中国网文明中华讯 为更好地服务辖区老年群体，提高老年朋友自我保健、防病强身的意识和能力，促进养成文明健康的生活方式，近日，瑞昌市湓城街道以“老年人辩证养生与科学保健”为主题在辖区广泛开展宣传活动。
活动期间，辖区志愿者通过线下举办讲座、在醒目位置张贴宣传海报等形式进行广泛宣传。讲座中，志愿者以生动的事例、通俗易懂的语言与老年朋友共同讨论老年养生保健的小知识，将健康知识与日常生活实例相结合，并就老年人个体差异进行了互动解答。提醒老年朋友们做到早睡早起，多进行室外的体育运动锻炼、多吃些含维生素以及蛋白质的食物，健康就在自己的饮食里、就在自己的足下、就在自己的身边。此次活动得到了中老年居民的欢迎与认可。
下一步，湓城街道将进一步推动辖区居民健康文化宣传，让居民以强健的体魄，健康的心理，充沛的精力积极面对生活。（李晓慧）