中国网文明中华讯“为什么我们会感到压力、焦虑、不幸福？这些可以通过训练改善吗？”“我们应该怎么做，才能够坦然面对诸多不如意，内化为积极体验，提升幸福感，做到知足常乐？”
5月16日下午，带着这些问题，湖北鄂州葛店开发区税务局全体干部津津有味地听了一堂特色心理健康辅导课《内化积极体验塑造幸福大脑》。授课老师是葛店开发区税务局税务干部刘程，身为高级心理咨询师的她，利用平时所学所感，结合工作实际，精心准备了这次课程。
本课将积极心理学的方法与积极神经学相结合，从脑科学的角度讲解了大脑活动的特征、为什么我们会受到消极情绪的困扰、以及被消极偏差误导所作出判断，分析了一个人的幸福与思维和认识的关系。然后通过理论加实例，深入浅出地讲解了如何通过不断内化积极体验，帮助我们保持工作激情、关心关爱他人、处理好职场人际关系等，解决现实工作生活中的实际问题。
“听完讲座后我感觉如沐春风，看来学习心理学知识很有必要！”“我们应该多用科学的方法来塑造乐观的心态，多感知生活中美好的一面。”区局干部听过讲座后纷纷表示，听课后有感悟，更有收获，希望能多开展此类活动，掌握更多心理学方法，让自己在面对困境时能多一些笃定和从容。
“注重干部心理健康教育，培养健康的价值观人生观，是推进三不机制中‘不想腐’的有力举措。”葛店开发区税务局党委委员、纪检组长黄小华说。作为区局廉洁文化建设的一部分，除了心理健康知识讲座，葛店区局党委纪检组还向全局干部职工发起了心理健康调查问卷，进行测试摸底有助于对潜在的心理问题及时进行疏导。此外区局还将利用读书会、图书阅览室、家属座谈会、实地参观等方式推动干部思想政治和廉洁文化教育，共筑干事创业、知廉敬廉的良好氛围。(通讯员 肖念)