所谓“夏治冬病”是指借助伏天气温高、机体阳气旺的有利时机，对阳虚者补虚补阳，对体寒较重的人则温里驱寒，阴阳调平，有助于冬季易发疾病的恢复。且借助天时，为机体储存阳气，则冬季不易被严寒所伤。对此，北京市海淀区甘家口社区卫生服务中心副主任医师陈韵菲，为大家解答了顺天而为调治疾病的相关问题。
一、什么是夏治冬病？有什么好处？
（一）夏治冬病概述
夏治冬病的理论基础是阳盛则寒去，在夏季人体的阳气旺盛，可通过刺激人体阳气的运动来调节体内的阴阳平衡，改善疾病症状。疗法有三伏贴、艾灸、药浴、汗蒸等。夏治冬病适用于一些寒邪内陷的病症，例如寒性痛经、寒性关节炎等，但是治疗过程中需根据个体情况选择适合的疗法，最好在专业医师指导下进行，避免不当操作导致不良后果。
（二）夏治冬病的好处
1、利用阳气旺盛的夏季环境
夏季阳气旺盛，气温高，湿度大，阳盛则寒去，此时可以通过刺激阳气的运动来改善冬季疾病的症状，例如痛经，寒性关节炎等都可以在三伏天调理治疗，会取得不错的效果。
2、加强阳气的运动和循环
夏季采用的艾灸、热疗和汗蒸可促进血液循环，加速新陈代谢，增强体内的阳气，有助于改善阳气不足、气血凝滞等疾病问题。
3、排除体内湿气和寒气
汗蒸时毛孔张开汗出可排除湿气和寒气，调整阴阳平衡，对一些寒性疾病的治疗非常有益，如寒湿痹痛、寒性哮喘等。
4、增强身体的免疫力和抵抗力
夏季时采用的艾灸和三伏贴等疗法可刺激机体免疫系统，加强身体的抵抗力和免疫力，对预防冬季疾病的发生具有一定的作用。
二、哪些疾病适合“夏治冬病”？
（一）呼吸系统疾病
哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、慢性鼻炎等呼吸系统疾病都可以在夏季治疗，并且取得的临床治疗效果显著。
（二）皮肤病
如湿疹、过敏性皮炎等，夏季毛孔张开有利于身体排出湿热毒邪，通过适当的阳光照射和清热解毒的方法，可以减轻和预防冬季皮肤病的发作。
（三）骨关节疾病
如风湿性关节炎、类风湿关节炎等。夏季天气炎热，关节松弛，宜进行理疗、按摩和恰当的运动，有利于改善疼痛僵硬的症状。
（四）慢性消化系统疾病
如慢性胃炎、胃溃疡等。夏季气温较高，食欲和消化功能较好，通过良好的饮食习惯和草药调理，可以改善消化系统疾病的症状。
三、夏治冬病的方法都有哪些？
（一）三伏贴
三伏贴是依据中医学“天人相应”“冬病夏治”“春夏养阳”等理论，在全年中阳气最盛的三伏天，人体经脉气血运行充盈，毛孔张开时，穴位贴敷具有温经散寒补虚的药贴，如白芥子、细辛等药物透皮渗入穴位经络，通过经络气血直达病处，标本兼治，增强机体的免疫功能。
使用三伏贴的具体步骤为：
1、选择合适的穴位，一般常用的有太阳、风池、迎香、印堂、肺腧、定喘、膻中、阿是穴等。
2、在选好的穴位上酒精消毒，酒精挥发干燥后粘贴。
3、贴剂一般保持4—6小时，根据患者的病情和体质可以适当延长或缩短时间。
4、贴剂取下后可以用温水擦拭穴位残留药物。
三伏贴的作用主要是通过药物贴剂中的成分，刺激穴位并促进体内病邪排出，达到散寒、祛湿、温通、扶阳的效果，适用于寒性关节疼痛、虚寒性胃痛、虚寒性腹泻、慢性过敏性鼻炎、慢性咳喘、反复感冒等情况。然而，三伏贴并非适用于所有人群，特别是对于体质燥热的患者，以及孕妇等特殊人群应避免使用，在使用过程中还需注意贴剂材料的选择和贴敷的方法，确保安全和有效。同时，也建议在使用三伏贴之前最好咨询中医医师的建议。
（二）三伏灸
“三伏灸”是依据中医理论，三伏天选穴进行艾灸疗法，有散寒、祛湿、温经活络的效果。具体步骤为：
1、选择适宜的艾灸穴位，常用的有气海、中脘、神阙、关元等。
2、预备艾灸材料，可以是艾绒、艾条等。
3、将艾绒或艾条放在穴位上，用火点燃，在适宜的距离上对穴位进行艾灸。要注意避免烧烫伤。
4、艾灸时间一般为10-30分钟，根据患者的体质和病情可适当调整时间。
“三伏灸”在夏季使用可温热经络，疏通气血，调节阳气，达到治疗夏季相应疾病的目的，适用于脾胃虚寒性腹痛、腹泻、骨关节寒性疼痛、畏寒等。艾灸禁忌症如下：高热病、皮肤损伤、出血性疾病、传染病等，在进行艾灸之前也建议咨询中医师的意见。
四、夏治冬病的禁忌人群需要了解
对于夏病冬治的治疗方法，有一些人群是禁忌的，不宜采用这种治疗方法。这些禁忌人群包括：
（一）孕妇
孕妇身体本来就处于一个特殊的状态，对于任何治疗方法都需要谨慎，夏治冬病的方法可能会刺激孕妇和胎儿，不宜采用。具体来说，无论是三伏贴还是三伏灸，药物会透过穴位皮肤吸收入血，在经络气血运行中，穴位对药物的效果有放大和增敏的作用。对于孕妇来说，这些药物在祛除身体内疾病的同时也会对子宫产生影响，易造成流产。
（二）严重疾病患者
对于严重疾病患者需要进行及时和有效的治疗，而夏治冬病的方法可能效果不佳或不适用于这些疾病，甚至可能会加重病情或引起其他不适症状。如恶性肿瘤进展期、急性心梗、急性脑梗等建议控制好病情再酌情选用。
（三）其他特殊情况
如有皮肤损伤、糖尿病血糖控制不佳、出血性疾病、传染病等人群也不宜采用夏治冬病的方法。
总而言之，三伏期间夏治冬病正当时，但是大家也不要盲从，为确保身体的安康，在实施夏治冬病的方法前最好咨询专业的中医师，以明确个人的适应症和禁忌症，并获得专业指导和治疗方案。
作者简介：
陈韵菲,北京市海淀区甘家口社区卫生服务中心副主任医师，中西医结合临床专业硕士，北京市名老中医杨铮主任医师学术传承人。曾获“海淀最美医师”“海淀区卫生计生系统廉洁行医服务标兵”“海淀区三八红旗手”，2021年北京市中医药社区卫生服务“青年岗位标兵”等荣誉称号，入选北京市“十、百、千社区卫生人才”。
长期从事社区常见病、多发病的中西医结合诊治。擅长从脏腑和经络整体辨证，中药结合耳针、皮肤针、小针刀、艾灸、营养治疗等综合疗法改善顽固性肥胖、代谢性肥胖、以及肥胖并发糖尿病、多囊卵巢、高脂血症、高血压、睡眠呼吸暂停等病症。